太值了！！！一节课能讲这么多，好好学好好练！
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 今天是第二节游泳课，教练又指出了我一大堆问题，哈哈哈，喜悦难以用言语表达！
: 今天主要是给我指出蝶泳的各种问题。 主要问题是打腿节奏不行。
: 浮板打腿每次换气会反弓下身停摆半秒吸口气再继续打，正确的应该是换气同时腿往下打不停歇。 正式游起来，也有停顿的问题，应该啪啪啪啪，而我是啪啪~啪啪~，第二下很慢而且幅度大，第二下轻轻打一下就可以了。划臂的时候也停顿，教练要我用打腿节奏来调整划臂节奏。
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