- 主题:Re: 如果呼吸是主要瓶颈，先带呼吸管练动作科学吗？
动作肯定是有问题的，但就算长游老年蛙时候的呼吸频率也很快，不知道自由泳怎么能达到这么高的频率。
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 是动作还有问题吧
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: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 222.35.17.*
就是想知道 长游-心肺功能提升-最后纠正呼吸 这条路有没有可行性，因为感觉心跳很快的情况下很难分太多注意力在纠正呼吸方式上。
【 在 dogxx 的大作中提到: 】
: 反了吧 呼吸管是用来练除了呼吸以外的姿势的
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FROM 222.35.17.*
有道理，我估计现在姿势也是丑的夸张，像你学习。
【 在 dogxx 的大作中提到: 】
: 我当时的路子是先练呼吸 然后一边长游一边纠正姿势
: 练呼吸时候姿势丑得很夸张 但先保证呼吸顺畅
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FROM 222.35.17.*