- 主题:单场下水5000打卡
游起来吧！太开心了！
【 在 redgladi 的大作中提到: 】
: 野！
: 摩拜！
:
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 113.90.32.*
膜拜~
我不改了，怎么轻松怎么来。。。
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
:
: 一点也不无聊。
: 因为可以练和可以改的东西太多了。
:
: \- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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发自「今日水木 on Android」
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FROM 114.87.9.*
这体力，赞一个
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 刚好时间多一点，想试试长距离。
: 2小时多，游得很累。
: 4000游（500夹板 500夹板带掌 500蝶分解 1000自 1000夹板500夹板带掌）
: 1000打腿 （500自蝶腿 500自腿）
:
: 组间几乎不休息。在水里还觉得自己能再游几千，雄心勃勃。出了水去游泳和走出去，觉得坐下不想站起来。后来也不想吃东西。疲劳慢慢浮出来了。陆地上不利于休息啊。。。
:
: 第一次完成了一个长距离，短期内不想再尝试了，有点累。
: 所以长训班的小朋友们都太厉害了！每天都长距离大强度！
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FROM 223.72.47.*
这体力 太牛啦
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FROM 123.116.59.*
其实还好，就慢点游。
（反正也游不快）
【 在 acer99 的大作中提到: 】
: 这体力 太牛啦
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 61.141.75.*
膜拜！没有勇气挑战长距离
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
:
: 刚好时间多一点，想试试长距离。
: 2小时多，游得很累。
: 4000游（500夹板 500夹板带掌 500蝶分解 1000自 1000夹板500夹板带掌）
: 1000打腿 （500自蝶腿 500自腿）
:
: 组间几乎不休息。在水里还觉得自己能再游几千，雄心勃勃。出了水去游泳和走出去，觉得坐下不想站起来。后来也不想吃东西。疲劳慢慢浮出来了。陆地上不利于休息啊。。。
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: 第一次完成了一个长距离，短期内不想再尝试了，有点累。
: 所以长训班的小朋友们都太厉害了！每天都长距离大强度！
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: \- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
发自「今日水木 on iOS」
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FROM 103.41.164.*
分解成一个一个短距离试试。
比如先游几个500，再游几个1000
很快就游完了。
【 在 JOJOBANG2020 的大作中提到: 】
: 膜拜！没有勇气挑战长距离
: 【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: :
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 113.90.35.*
其实和跑个半马差不多？
池渣速度游，和跑渣速度跑，比起来。
耗时是差不多的。
但是比跑要轻松。
【 在 gss2019 的大作中提到: 】
: 这体力，赞一个
: 【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: : 刚好时间多一点，想试试长距离。
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 113.90.35.*
我昨天游了1100，没觉得疲劳；
长距离主要怕体力不支，难以完成。
ps：女，体力一般，运动量一般。
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
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: 分解成一个一个短距离试试。
: 比如先游几个500，再游几个1000
: 很快就游完了。
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: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 223.104.3.*
你体能太强了！
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 刚好时间多一点，想试试长距离。
: 2小时多，游得很累。
: 4000游（500夹板 500夹板带掌 500蝶分解 1000自 1000夹板500夹板带掌）
: ...................
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FROM 115.198.7.*