- 主题:买了个脚蹼
和想象的完全不一样，那种向前冲的走水感太惊人了。另外，原以为这东西是省力的，没想到比不戴累多了。
最后，求适合脚蹼的训练方案，谢谢
发自「今日水木 on SM-N9600」
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FROM 103.41.164.*
很多池不让穿
【 在 hawkins 的大作中提到: 】
: 和想象的完全不一样，那种向前冲的走水感太惊人了。另外，原以为这东西是省力的，没想到比不戴累多了。
: 最后，求适合脚蹼的训练方案，谢谢
: 发自「今日水木 on SM-N9600」
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FROM 58.62.92.*
分组练习就完事了，可以让腿部打水更有力轻松的。
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FROM 124.205.233.*
谢谢，这几天一直断断续续用，确实感觉有提升，还能稳髋
【 在 longspring (莫言国事) 的大作中提到: 】
: 分组练习就完事了，可以让腿部打水更有力轻松的。
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FROM 60.211.216.*
为啥不让穿
【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: 很多池不让穿
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FROM 221.192.178.*
据说在打腿姿势正确前不建议使用，打腿速度提升可能是腿部力量变强了，而且会强化错误动作
脚蹼是用来提高腿部力量的
累是正常的，速度来源于做功
同样速度自然是省力的
【 在 hawkins 的大作中提到: 】
: 和想象的完全不一样，那种向前冲的走水感太惊人了。另外，原以为这东西是省力的，没想到比不戴累多了。
: 最后，求适合脚蹼的训练方案，谢谢
: 发自「今日水木 on SM-N9600」
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FROM 58.101.161.*
容易伤人吧
【 在 tzfz 的大作中提到: 】
: 为啥不让穿
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FROM 14.28.157.*
我最明显的感觉是 脚踝 难以承受
【 在 hawkins 的大作中提到: 】
: 和想象的完全不一样，那种向前冲的走水感太惊人了。另外，原以为这东西是省力的，没想到比不戴累多了。
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: 最后，求适合脚蹼的训练方案，谢谢
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FROM 117.136.88.*
是啊，据说还能锻炼脚踝，我现在一周用一次，也不算形成依赖。
另外，试过才知道，戴上脚蹼完全做不到同样速度，稍微一打腿就嗖嗖往前窜
【 在 daturann @ [Swimming] 的大作中提到: 】
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: 据说在打腿姿势正确前不建议使用，打腿速度提升可能是腿部力量变强了，而且会强化错误动作
: 脚蹼是用来提高腿部力量的
: 累是正常的，速度来源于做功
: 同样速度自然是省力的
#发自zSMTH@SM-N9600
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FROM 223.104.192.*