我觉得体能是第一位


【 在 huaxia048 的大作中提到: 】
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: 算是会了蛙泳，但是速度特别慢，差不多五分钟才100米，加上间歇休息，一小时最多不会超1000米，我看说平均速度是2000米，怎么才能提高速度呢……

#发自zSMTH-v-@OnePlus5T
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