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主题:提速
13楼
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whitewine
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2020-11-09 15:12:17
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50米大于2分钟,说明每掌握要领,不理解原理。
看看蛙泳的视频或教材
改进动作,尽量按书上的要求做,速度可以提高一倍以上吧
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