- 主题:蛙泳出发的长划臂提速真是神效啊
昨天看视频蛙泳出发长划臂 今天练习了一下 就是蹬壁出发一次蝶泳腿划臂再蹬腿送臂 出来看速度竟然提高了十多秒 1分零几秒了 其他技术动作没变 而且肯定我这个长划臂质量也不会特别高 这提速也太吓人了 又恢复了蛙泳的信心
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FROM 223.104.39.*
只能说明我原来蛙泳技术太差 还有很大的进步空间 毕竟数据不会撒谎
【 在 whitewine 的大作中提到: 】
: 有提高，但不会提高10秒。
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FROM 117.136.38.*
50米 今天又退步到1分10多秒了 是错觉 还是踏踏实实练习蹬我的蛙泳腿吧
【 在 obama1 的大作中提到: 】
: 多少米？
: 如果是100米，那确实提高明显
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修改:acer99 FROM 114.252.53.*
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