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|版面-碧水情深(Swimming)|
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主题:今天游完自由泳,整个后背两侧非常的酸爽,感觉找到些划水感觉
9楼
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TonyLeung
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2020-11-14 10:16:47
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上半身大点,下半身小点能不转最好
要是同平面,就没扭力了,脚也光侧打效果不好
【 在 redgladi 的大作中提到: 】
: 肩线要比髋线转动幅度略大些么?
: 那身体会有一些反拧的感觉?
: 我理解是整个身体像个平面,一起转动
: ...................
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