- 主题:郁闷，自由泳速度还没蛙泳快
本人游得比较慢，蛙泳大约2分10秒100米，自由泳2分20多秒，备受打击，看来还是动作不得要领，需要继续扣动作细节。平衡性也有点问题，老往左边偏。
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自由泳对姿势要求比较高啊
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 正常，我自由泳也没有蛙泳快
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谢谢
【 在 tinyfog 的大作中提到: 】
: 蛙泳这配速挺不错了，自由泳慢慢来纠错早晚进2分，加油
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是么 主要靠打腿么，能快这么多，我下回好好练练，对了，您是三划换气么？
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我蛙泳跟你差不多，自由泳1分40多
: 练打腿，练完腿就直接上去了
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我目前也是只能两划一换气，没练三划的
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 是啊，打完腿速度嗖嗖就上去了
: 原来我是两划一换气，因为只会单侧
: 现在另一侧也能换，但是还没长距离练过，不稳定
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