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主题:肩袖损伤有积液要做手术了
15楼
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deelab
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2021-02-05 09:19:05
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是不是光高肘了没转身,导致上臂扭转角度过大?
【 在 fie 的大作中提到: 】
: 我请了一个私教,他教我高肘,课上完了,我就自己练习,效果挺明显。
:
: #发自zSMTH-v-@SM-F9160
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