- 主题:肩袖损伤有积液要做手术了
谢谢！等我回头好了去练练，我左边总是不受控制
【 在 TonyLeung @ [Swimming] 的大作中提到: 】
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: 左肩要转身不转头，不然头太累了而且容易喝水
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: 【 在 fie (少小离家老大回，两鬓苍苍十指黑) 的大作中提到: 】
: : 标 题: Re: 肩袖损伤有积液要做手术了
#发自zSMTH-v-@SM-F9160
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FROM 114.85.213.*
哈哈哈，我前段时间也是上肢右侧单侧，配蛙泳腿，速度还挺快
【 在 bule777 @ [Swimming] 的大作中提到: 】
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: 我休息了5周了，期间游过一次（中途用右手单侧游，想想也是滑稽），现在疼痛感几乎没有了，彻底养好了再游吧。
#发自zSMTH-v-@SM-F9160
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FROM 101.84.17.*
1月底做的手术，到现在还没完全恢复，也不知道啥时候能下水。现在对自由泳都有心理阴影了。
自由泳千万注意，移臂过程上臂和背部的角度不要超过180度。我的左臂应该就是转身不够，强行移臂，受伤的。
【 在 fie 的大作中提到: 】
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: 医生说自己也能好，不过最好手术。
: 预约手术了，还要住院三天。
: 自由泳才学了个五成，还没学会，惨惨惨
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#发自zSMTH@SM-F9160
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FROM 124.79.179.*