1.两腿分太开
2.左臂划水不完整
3.左侧转体不充分，换气抬头了
4.右侧划水时没有转体,右臂没有高肘
5.核心没有收紧

哈哈，旁观者个个都是孙杨

【 在 bxhsix 的大作中提到: 】
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: 花钱学过十几节课，没集中练过打腿和划水，能游起来，感觉速度慢，前进不连续，换气不充分，特别累，游不多远
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: 请板上的达人帮忙看看动作的问题，应该怎样提高？感谢大家
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