初学自由泳请大家帮忙纠正动作

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主题:初学自由泳请大家帮忙纠正动作
2楼|wuxiao|2021-01-16 11:34:25|展开
别的毛病先不说，换气抬头过高，动作变形，自然累
【在 bxhsix (笨小孩6) 的大作中提到: 】
: 花钱学过十几节课，没集中练过打腿和划水，能游起来，感觉速度慢，前进不连续，换气不充分，特别累，游不多远
: 请板上的达人帮忙看看动作的问题，应该怎样提高？感谢大家
: https://v.youku.com/v_show/id_XNTA2NTUyNzk4NA==.html
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5楼|wuxiao|2021-01-16 11:38:59|展开
多看教学视频，然后自己体会，一切动作都是为了减少阻力，利用推力
【在 bxhsix (笨小孩6) 的大作中提到: 】
: 嗯嗯，游的时候感觉不明显，看视频明显头太突兀
: --来自微水木3.5.5
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