【 在 xiaodoubao (小豆包) 的大作中提到: 】
: 自学成才的,游的时候身体是斜插在水面的,我看高手身体位置都比较高,很平。好像跟胖瘦没关系…
身体位置比较高?很平?听起来稍微有点矛盾。你的意思是别人是平趴在水面,你是
斜插在水面对吧?你仔细看看,你在不呼吸的时候露出水面的是头和肩,你在水面
露出的体积可能比高手们还多,只是你头高脚低,高手们头略高脚略低对吧?所以啊,
跟比重关系不大。
改进思路:1、身体是个跷跷板,头高就会脚低(除非你身体反弓型),所以把头放低
脚就会更高。因此考虑上肢在不划水的时候,尽量伸到最前面,这样同样
的质量离中心越远力臂越长,头就容易更低,而且这个姿势阻力比较小,
如果你的手一直在胸前,那么势必头方向力矩不够导致头高脚低。
所以蛙泳手要求手不得在胸前停留,要划就划,不划马上前伸,划水动作
一气呵成。
2、嗯,其实这条可能不太重要,飞得高落得深啊,蹬夹腿方向啊,身体姿态啊
可能都有点影响,但是看你说的大概率是上面的。
哦,对了,你确定不是头一直在水面的,不呼吸的时候头脸是在水里的对吧?
: #发自zSMTH@Redmi K20 Pro Premium Edition
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修改:Jinn FROM 114.246.128.*
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