- 主题:没地方游泳怎么保持状态
游泳馆前段时间因疫情升级关闭了,就健身房跑跑步教练小力量。
发自「今日水木 on iPhone XS Max」
--
FROM 112.10.94.*
我是改为无污染时三公里户外,
加每天室内两个华为运动里的腹肌撕裂(约33分钟)
感觉和游半小时差不多
【 在 libero 的大作中提到: 】
:
: 游泳馆前段时间因疫情升级关闭了,就健身房跑跑步教练小力量。
:
: 发自「今日水木 on iPhone XS Max」
--
FROM 101.41.218.*
今天干了14公里室外
【 在 h8299 的大作中提到: 】
:
: 我是改为无污染时三公里户外,
: 加每天室内两个华为运动里的腹肌撕裂(约33分钟)
: 感觉和游半小时差不多
:
: --
:
发自「今日水木 on iPhone XS Max」
--
FROM 112.10.94.*