省劲儿 我懒 所以从一开始就高肘…  
  
【 在 Drwangpitt (Drwangpitt) 的大作中提到: 】
:  青教各位我游自由泳很难高肘，是不是年龄大了关节僵硬的原因？还有就是高肘容易损伤肩关节吗？看网上朋友们说练习高肘引起肩关节损伤。
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