游泳锻炼效果到底怎么样？为什么连续游2000米也不觉得累？

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主题:游泳锻炼效果到底怎么样？为什么连续游2000米也不觉得累？
1楼|swimerfish|2021-02-18 15:42:33|展开
出工不出力
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4楼|swimerfish|2021-02-18 16:45:02|展开
本大叔游泳15年，胳膊变粗了，肩膀变宽了，上半身变厚了，体重没减下去，但是也没增加，很恒定
【在 green512 的大作中提到: 】
: 感觉游泳真不减肥
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