自由泳打腿打到什么程度算合格？

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主题:自由泳打腿打到什么程度算合格？
5楼|longspring|2021-02-22 09:22:08|展开
前进速度决定体耗强度。纯打腿50米进50秒，加上划臂之后，或许能够轻松进入40秒以内，也挺不错了。
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6楼|longspring|2021-02-22 09:23:26|展开
自由泳划臂和打腿对前进的推动作用都很大。你划臂好的话，这个打腿的成绩没准能让你50米进入35秒了。
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