- 主题:最近学习道蛙泳最后了
光蹬腿都足够换气了，不用手
【 在 robinsnow (蚍蜉) 的大作中提到: 】
: 标 题: 最近学习道蛙泳最后了
: 发信站: 水木社区 (Wed Feb 24 00:30:26 2021), 站内
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: 加上了手
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: 就总是感觉不对
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: 或者节奏不对，或者光顾着手了，蹬腿就不对了
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: 总是这样，开始，光练习蹬腿的时候，蹬腿还好，
: 加上了换气，就有一段时间不对
: 后来熟练了，蹬腿换气终于都做得可以了
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: 现在加上手，教练老说我蹬腿不对
: 顾不上了
: 光是想着手，想着换气，蹬腿没有想，就不对了
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: 该怎么办，
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: 我似乎总是要想着才能做好，想着，然后教练在一边给我看着
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: 今天好不容易吧节奏弄对了
: 就是什么时候划手，什么时候伸手，什么时候蹬腿，配合好了
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: 教练还说，蹬腿换气做好了，加手很容易，感觉也没有那么容易啊
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: ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 124.89.86.*]
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头往水里钻一下，浮力就托起来了
【 在 robinsnow (蚍蜉) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 最近学习道蛙泳最后了
: 发信站: 水木社区 (Wed Feb 24 00:35:22 2021), 站内
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: 我做不到
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: 我光蹬腿换气，要拿着浮板，出水的时候，压一下浮板，才能起来
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: 我又想重新回去练习蹬腿换气了，感觉还是蹬腿换气没有练习好，才会这样慌乱
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: 就如同我练习蹬腿换气的时候，总是想着重新回去光练习蹬腿，觉得蹬腿没有练习好
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: 唉，人家学习怎么那么容易呢，我都上了12结课了，
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: 几乎每天还自己去练习，看来年纪大了，学习东西，尤其是运动方面的，就是有些不行了
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: 【 在 TonyLeung (福建大学调理劳务系) 的大作中提到: 】
: : 光蹬腿都足够换气了，不用手
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: ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 124.89.86.*]
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