- 主题:大姨妈来了，不能去游泳了，真的是烦人
原来是美女。。。版上无数的免费教练
【 在 robinsnow (蚍蜉) 的大作中提到: 】
: 标 题: 大姨妈来了，不能去游泳了，真的是烦人
: 发信站: 水木社区 (Thu Feb 25 18:35:25 2021), 站内
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: 女人就是这点不好
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: 本来昨天上课，两次蹬腿，一次划手，换气，已经练习的不错了
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: 准备今天继续练习，下次课，也就是明天的课，就能练习一次蹬腿，一次划手，换气
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: 再下来一次课，让教练指导一下，动作细节，规范一下不规范的地方
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: 然后蛙泳就学会了
: 下来就可以学习自由泳了
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: 结果今天大姨妈来了
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: 真的是烦人呢
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: ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 124.89.86.*]
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FROM 113.67.159.*
膝盖不好学蛙泳坏得更快
【 在 robinsnow (蚍蜉) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 大姨妈来了，不能去游泳了，真的是烦人
: 发信站: 水木社区 (Thu Feb 25 19:00:07 2021), 站内
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: 晕倒，我是大妈
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: 一把年纪了
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: 其实年轻的时候，打过篮球，排球，训练过短跑，铁饼，玩过单杠，滑冰也不错
: 大学的时候，还是院女篮队，组织后卫
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: 后来，四年前，打篮球踝关节受伤了，断断续续，时好时坏，一年才养好
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: 然后现在膝盖也不行了，跑步就疼
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: 所以，才来学习游泳，
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: 可惜，学习的很慢
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: 教练说，应该是很久没有运动，核心不行，身体协调性不行了，才会这样
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: 【 在 TonyLeung (福建大学调理劳务系) 的大作中提到: 】
: : 原来是美女。。。版上无数的免费教练
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赶紧改其他泳姿吧
【 在 robinsnow (蚍蜉) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 大姨妈来了，不能去游泳了，真的是烦人
: 发信站: 水木社区 (Thu Feb 25 19:02:39 2021), 站内
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: 还好吧
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: 比跑步要好
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: 膝盖平时也没有什么，就是跑步的时候会不舒服，有时候会疼
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: 感觉游泳就是很好，对关节的要求不是那么高
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: 我前阵子还去滑冰了，根本不行，踝关节很吃力，控制不住
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: 【 在 TonyLeung (福建大学调理劳务系) 的大作中提到: 】
: : 膝盖不好学蛙泳坏得更快
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