你还处于蛙泳学划手蹬腿的阶段，就想着再上两节课就可以学自由泳，这贪多嚼不烂啊。建议你蛙泳能稳定游500米后再说自由泳的事
【 在 robinsnow 的大作中提到: 】
: 女人就是这点不好
:
: 本来昨天上课，两次蹬腿，一次划手，换气，已经练习的不错了
:
: 准备今天继续练习，下次课，也就是明天的课，就能练习一次蹬腿，一次划手，换气
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: 再下来一次课，让教练指导一下，动作细节，规范一下不规范的地方
:
: 然后蛙泳就学会了
: ..................
发自「今日水木 on HMA-AL00」
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