- 主题:自由泳打腿好累啊
都这样，打习惯了就好了。。。自由泳腿打好了是比蛙泳腿速度更快的。
【 在 robinsnow (蚍蜉) 的大作中提到: 】
: 今天，前半节课，练习蛙泳，教练给指正动作
: 蛙泳能游25米了
: 教练说，还需要自己大量练习
: ...................
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梦觉好像专门有个视频，直观的描述了水里姿态的，带呼吸管也可以，头压一点下来
跷跷板腿上升。。我给你找一下。
https://www.zhihu.com/zvideo/1341522050155098112
我还是这个观点，身体漂起来，让下身提高位置是更重要的，前进不前进的其实问题不
大。。
【 在 robinsnow (蚍蜉) 的大作中提到: 】
: 不打腿，怎么能学习好自由泳呢
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不要用鼻夹，又不是花样游泳。鼻子是只吐气不吸气的，平时要控制住堵塞鼻子只用嘴
呼吸，将来滚翻转身什么都用得着。否则没鼻夹还不会游泳了不成？
【 在 mthh06 (明天会好) 的大作中提到: 】
: 不知道啊
: 我用呼吸管，总是鼻子进水
: 我也在考虑是不是配个鼻夹
: ...................
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