水木社区手机版
首页
|版面-碧水情深(Swimming)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:发现对自由泳最有用的辅助训练是?
17楼
|
MidNiter
|
2021-03-07 20:30:32
|
展开
跟这个类似,拉皮条效果似乎更好。英发5米粗管,用个门锚。
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 引体向上?大幅增加手臂肌肉向后拉的划手力量
--
FROM 114.246.213.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版