- 主题:太神奇了
坐在岸边，把脚放水里，用脚撩水，越远越好，
在家穿拖鞋，把拖鞋甩的越远越好
【 在 robinsnow 的大作中提到: 】
: 我自由泳打腿的时候，是后退的，不是前进的
:
: 我自己也很无奈，很想笑
:
: 动作不标准，打腿一节课，在岸上打，在水里打
: 一直都不标准
:
: 教练总是说，不对，不对，动作不对
:
: 然后，教练还给我拍视频，大腿不动，小腿动
:
: 这样是不对的，我感觉我很努力让大腿动，但是视频上看，就是大腿没有动
:
: 唉，都不知道该怎么办了
:
: 然后游了一会儿蛙泳，教练给看了看，
: 教练说，我蛙泳想要游好，至少自己还要再练习一个月
: 才能差不多
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欧美先学自由泳都是傻子？
四种泳姿中蛙泳最难，
这么说吧，以淹不死为目的的应该先学蛙泳
想坚持游泳不断逐步提高的，必须先学自由泳
蛙泳唯一的好处就是见效快
但是越往后学问题越多
【 在 liaopingp 的大作中提到: 】
: 肯定是先学蛙泳，因为蛙泳最简单。蛙泳入门后，有了水感，才学自由泳。游泳最重要的就是水感，说白了就是要控制身体在水中的姿势。当你姿势控制得好，哪怕你躺在水面上不动，都不会沉水。你现阶段就是多游，多熟悉水。自由泳现在既然有教练教，你把动作学会就行了。等你水性好了之后，再练自由泳就事半功倍了【 在 Drwangpitt 的大作中提到: 】: 有人建议先学自由泳好，国外也是提倡先学自由泳，不知道对不对？: --发自「今日水木 on HMA-AL00」--FROM 123.147.246.*
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你那不叫会蛙泳
只能叫淹不死
【 在 liaopingp 的大作中提到: 】
: 谁告诉你四种泳姿中蛙泳最难？一周能学会蛙泳，一周你能学会蝶泳？【 在 sunlove 的大作中提到: 】: 欧美先学自由泳都是傻子？:: 四种泳姿中蛙泳最难，:: 这么说吧，以淹不死为目的的应该先学蛙泳:: 想坚持游泳不断逐步提高的，必须先学自由泳:: 蛙泳唯一的好处就是见效快:: 但是越往后学问题越多:: 来自 LYA-AL00: ..................发自「今日水木 on HMA-AL00」--FROM 113.251.43.*
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