核心不行，身体控制能力弱，练打腿
如果身体控制随心所欲了，是喝不到水的，喝水毕竟很难受，身体会自动避开的

【 在 veeka1 的大作中提到: 】
: 有点过度前交叉，换气不是很顺畅，打腿的节奏乱配合不到划水，游久了换气翻转很累。
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