- 主题:自由泳不会换气
侧着头在嘴露出水面的时候吸气，不要抬头，别看前面。
这个是和蛙泳很大的区别
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不用漏出来鼻子。嘴吸气。
初级阶段实际上很多时候你只需要你整个脑袋只有嘴在最高点露出水面就行了。
在之后，其实你的嘴是在扭头形成的一个漩涡里面，一侧头就能吸到空气了。
我的感觉就是，自由泳节奏慢点，头部少出水，反而嘴能够吸气的时间窗口会很长，比蛙泳的吸气时间长好多
【 在 huaxia048 的大作中提到: 】
: 我现在的问题是，转头，鼻子露不出来
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对，我是养生游泳。 优哉游哉的，不憋气，哈哈。比赛的话，为了追求速度，自由泳应该确实很憋气
【 在 Jinn 的大作中提到: 】
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: 前面说得都对，后面不完全对啊。。。其实蛙泳怎么游因为一次一呼吸，氧气都是富裕
: 的；自由泳其实总是憋的，如果吸气时间足够长了，常见应该就是减少转动幅度了（因为
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