1.自由泳打腿应该是大腿带动小腿，主要发力点在大腿
2.上肢动作不连贯，左右手划水中间有停滞感
3.上肢划水不单单是为了换气，如果肺活量大，完全可以划水多次后再换气

【 在 suyingwl 的大作中提到: 】
: 自学的，游得很累，游十几米后换气就乱了
: http://m.v.qq.com/play.html?cid=&vid=g3237z3eeyu&vuid24=PXXXL9gtfl5r3OUFgP07cg%3D%3D&url_from=share&second_share=0&share_from=copy
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