每次泳池里看到有人自由泳来来回回n圈，好羡慕哦！他们是怎么做到的啊？ - 熊先生的回答 - 知乎
https://www.zhihu.com/question/349551303/answer/1697803688
去看一下吧，顺便评论也可以看下，应该有帮助。
【 在 libero (libero) 的大作中提到: 】
: 最近发现一哥们自由泳动作非常随意，没有抱水推水提肘一系列动作摆动腿还不协调，但就是能连续游啊游羡慕死我了，我就突破不了1公里
: 发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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