对，一般游不长的核心问题在呼吸
呼吸不顺畅，当然游不长

动作不好顶天了是效率低，但是如果硬往前走，也能游
【 在 libero (libero) 的大作中提到: 】
: 最近发现一哥们自由泳动作非常随意，没有抱水推水提肘一系列动作摆动腿还不协调，但就是能连续游啊游羡慕死我了，我就突破不了1公里
: 发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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