踩水
跳台跳发
翻滚转身
蝶泳腿
仰泳跳发
水下仰泳反蝶泳腿
泳池边翻滚转身接上岸


很多人不懂最后一个，这个是示范视频

https://v.douyin.com/eP95m1n/
--来自微水木3.5.11
※ 修改:·guilaiqu 于 Jun 11 18:06:07 2021 修改本文·[FROM: 124.64.18.*]
※ 来源:·水木社区 http://m.newsmth.net·[FROM: 61.148.245.*]

修改:guilaiqu FROM 124.64.18.*
FROM 61.148.245.*

前四个会，仰泳的不太行。最后一个是什么鬼？
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 踩水
: 跳台跳发
: 翻滚转身
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
--
FROM 117.35.134.*

那不把脚跟磕碎了嘛……
【 在 dogxx 的大作中提到: 】
: 听着像是
: 水中前滚翻后把腿帅到外面水池台子上
: 再秒接一个仰卧起坐身体直接出水？
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
--
FROM 1.80.81.*

可以理解成开车漂移入库
【 在 chwxp 的大作中提到: 】
: 前四个会，仰泳的不太行。最后一个是什么鬼？
: 【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: : 踩水
: ...................
--来自微水木3.5.2
--
FROM 61.148.245.*

你这“基本”的定义有点偏狭。
前4个还好，可以算在基本技能的范畴里。
第5个开始就太高阶了，走偏了，仰泳水里出发，能练的馆极少。一般的馆没有出发台，有出发台的好多也没有仰泳抓杆和防滑板，练起来有风险。
最后一个纯属炫技，练不好很容易受伤。
建议本版初学者不要轻易练习。
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 踩水
: 跳台跳发
: 翻滚转身
: ...................
--
FROM 120.245.132.*