- 主题:[求助]自由泳速度还是慢，好崩溃
自由泳是主要靠腿打水的速度推进么？目前感觉姿势不太对，手脚不太协调，注重手部姿势就忘记了打腿了，速度很慢，好郁闷 ！
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感谢指导
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 自由泳靠手推进，但是如果腿打的不好，那阻力就会很大，自然也就快不了了。
: 手解决动力，腿解决阻力。
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: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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加油
【 在 occupiersx 的大作中提到: 】
: 我也是，还是要坚持，到了量会轻松一点，我现在可以游50米了
: 【 在 liuajun8183 的大作中提到: 】
: : 自由泳是主要靠腿打水的速度推进么？目前感觉姿势不太对，手脚不太协调，注重手部姿势就忘记了打腿了，速度很慢，好郁闷 ！
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 114.253.179.*
是的，昨晚夹板游，终于感觉能有漂浮的感觉，划水也轻松了，速度也快了，尽管动作可能还是不太好。看来还是腿部的阻力太大，下沉太多了。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 自由泳靠手推进，但是如果腿打的不好，那阻力就会很大，自然也就快不了了。
: 手解决动力，腿解决阻力。
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