打腿和划手比效率低，但体能充足时不看效率看能力，这样理解应该大差不差。

【 在 hulili 的大作中提到: 】
: 看1500米自由泳比赛
: 专业选手都是打两次腿，频率很低的，仅仅维持平衡作用
: 就这样，平均速度也100米不要1分钟
: ...................
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