距离上一次中关村划水快两年了，

今年重开，早早托朋友办了实名季卡，

但还没交照片，今天正好开场首日，下班后奔赴过去开卡，首游。

由于天气预报十点有大雨转暴雨，今日泳客不多，水温也尚可，不凉，但因为前两天雨大，池底有些泥沙树叶，但水质还是很棒的，依旧是大蓝水，水下一眼可望到对边，特别灯光一打，更显出别样魅景。

换上更新的训练湿衣，戴短蹼，游了1000快速，600加翻道400，蝶自轮换，为测试手表GPS，选了公开水域模式，每条道都游了一趟单程直接换道，然后又翻道慢游400回来，结果轨迹精确性不行，小范围GPS有些飘。

热身完毕，拿出颈配、鼻夹，换一副小泳镜，调息，潜了4组50米，熟悉了场地后并不感觉费力。

真棒！这两月就指望它了。

顺利开门两月不脱训的话，原定去年达到的目标：平潜150，静态6分还是很可能实现的。

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※ 修改:·hiccup 于 Jul  3 10:33:33 2021 修改本文·[FROM: 59.109.217.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 117.136.0.*]

修改:hiccup FROM 59.109.217.*
FROM 117.136.0.*

洗澡水如何 还是凉水吗
【 在 hiccup 的大作中提到: 】
: 距离上一次中关村划水快两年了，  
:  
: 今年重开，早早托朋友办了实名季卡，  
:  
: 但还没交照片，今天正好开场首日，下班后奔赴过去开卡，首游。  
:  
: 由于天气预报十点有大雨转暴雨，今日泳客不多，水温也尚可，不凉，但因为前两天雨大，池底有些泥沙树叶，但水质还是很棒的，依旧是大
: ..................

发自「今日水木 on iPhone XS」
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FROM 221.222.21.*

羡慕
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FROM 114.248.120.*

连续第四天，正好赶上下雨，

错峰晚一小时到，人少，清凉，

热刀切黄油丝滑般的游了1000自热身，雨开始下大，变换尝试各种蝶姿蝶了50*6组，玩了一会闭气，今天放松感不好，可能是早上体检抽了6管血体力下降了，就拍了拍雨景、慢镜，没洗澡就撤了（怕被暴雨抓）

7.6游休一天
【 在 hiccup 的大作中提到: 】
: 距离上一次中关村划水快两年了，
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: 今年重开，早早托朋友办了实名季卡，
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 59.109.218.*

戴脚蹼啊

minini小脚蹼，也当拖鞋用

【 在 liuajun8183 的大作中提到: 】
: 您速度是带脚蹼的 还是不带的速度？这个脚蹼挺有意思的！
: 【 在 hiccup 的大作中提到: 】
: : 连续三天晚上在村里，预报两天有雨，但都没赶上哈哈
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 223.104.42.*