跟教练学生命安全肯定有保障 最多就是呛水而已 想明白这一点自己在家洗脸盆多练练憋气换气就没啥可担心害怕的 至于你说的快速建议你放平心态 学习是需要时间和持久的刻意练习 只要每次下水有收获有进步就足够了 积健成雄啊
【 在 xiaohua1 的大作中提到: 】
: 和娃一起报了班，怕水，人又笨，大家说说怎么才能勇敢地快速学会  
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发自「今日水木 on iPhone XS」
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