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主题:娃学自由泳,是先让她扶板打腿么?
2楼
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veeka1
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2021-07-26 12:21:58
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练单手扶板划手换气 或站在池边附身单手扶池边 转头换气
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FROM 223.104.16.*
4楼
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veeka1
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2021-07-26 16:32:32
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以我自学为例,我就是打腿和站立池边换气一起练的,打腿到能浮起来持续前进,我就开始练划手了。
【 在 SYSQP 的大作中提到: 】
: 打腿、划手、换气,同时练,还是先专心练打腿?
:
--
FROM 111.25.114.*
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