- 主题:游泳减重明显
羡慕，我天天游一公里多，也没见瘦。看来是游得还不够。像lz这样，估计也会瘦很快。
【 在 libero 的大作中提到: 】
: 突破一公里后三个月掉了5公斤，长距离游泳如何保证体重？[img=https://static.mysmth.net/nForum/att/Swimming/929754/290/large]
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修改:emeraldluna FROM 112.224.21.*
FROM 112.224.21.*
膜拜。
【 在 libero 的大作中提到: 】
: 我是2公里或者1小时起步
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FROM 112.224.21.*
手表是啥牌子的？
【 在 libero 的大作中提到: 】
: 突破一公里后三个月掉了5公斤，长距离游泳如何保证体重？[img=https://static.mysmth.net/nForum/att/Swimming/929754/290/large]
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真好，赞！
价格也好^_^
【 在 libero 的大作中提到: 】
: polar
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完了大兄弟，我和你一样了，这几周游泳觉得自己吃的不少，胳膊腿也越来越有劲儿，以为自己没瘦，回家一上秤，44公斤了。而且华为那个秤显示体脂率也掉了2个百分点。像我这样一共没几斤肉的，掉几斤就挺吓人的了。
下一步我也得努力吃了。。。。为了继续游泳。。。。。
【 在 libero 的大作中提到: 】
: 突破一公里后三个月掉了5公斤，长距离游泳如何保证体重？[img=https://static.mysmth.net/nForum/att/Swimming/929754/290/large]
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是的，我就是最近肉吃得很多，
然鹅架不住游泳太减肥了。。。
【 在 computec 的大作中提到: 】
: 体脂率都是用身高体重下蒜的
: 就是你减重了
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: 别光吃菜 纤维素又不会长肉
: 多吃几顿 弄点熟肉带着当零食
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FROM 103.238.135.*
快去游泳吧，真的瘦太快。我今早称体重87斤，吓得我赶紧去多吃。。。
【 在 ghostgod 的大作中提到: 】
: 说的我要去游泳了
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哇，这个信息太重要了！
【 在 libero 的大作中提到: 】
: 亚马逊便宜一半
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