我这喝了好多年的，还能抢救一下嘛。。。

【 在 ROGERNOD 的大作中提到: 】
: 不能怕喝水，每次喝得多，就可以少喝几次。一定得找个水质好点的池子。
: 发自「今日水木 on MIX 2S」
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FROM 27.38.200.*

10次就可以吗

那真的是太厉害了

我感觉我可能需要更久

【 在 ms5841 的大作中提到: 】
: 找个经验丰富的教练，放下自己的成见和面子，放下自己不一样的认知。
: 听从教练的指导和安排。零基础的人，10次学会蛙泳，第10次能游1000米，难度不大。有一定基础的，很可能要多用几次，改错误的动作和习惯。
: 教成年人游泳，最难的是改变他的习惯和认知。
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退费了吗

我还有个认识的人去学游泳，实在学不会
那会儿是小孩儿，上小学。暑假结束，成功地退了学费。

【 在 lonelysarah 的大作中提到: 】
: 蛙泳都没学会的偷偷举个手
: 一换气就沉水……
: 怎么都学不会，教练遭遇职业生涯最大危机
: ...................
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FROM 27.38.200.*

可是两个月就学会了是很厉害的啊

要看优点的哇

【 在 hawkins 的大作中提到: 】
: 学不好的不愿说而已，我自由泳游了两个月才克服假呼吸问题。到现在还是有一侧只要换气就抬头，放弃了，打算一直单侧换气了
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: #发自zSMTH@KB2000
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FROM 27.38.200.*

那也是很厉害啊，才三次。

【 在 tanyamabo 的大作中提到: 】
: 要想学的一步到位，动作相对标准，一般10次差不多能解决蛙泳。就是钩脚腕啦，翻掌啦，划手时机啦啥的都注意到。我看好多体校教学就是这个节奏。我是在水里泡了好几个夏天不会游，然后一个好朋友3次把我教会，能游50米的。第一次解决了怕水的问题。头一回戴上泳镜，一点点试着敢让水没过锁骨，脖子，下巴，鼻子，眼睛，头顶。第一次睁眼看到水下世界，感觉好神奇，快乐的玩了一个多小时。第二次去就容易多了，先跟朋友学会了怎么在漂的时候站起来，解决了担心自己淹死的后顾之忧，就愉快的学shi ti漂呀漂。漂熟悉了，就蹬腿划手往前闭气游。第三次去学换气。特别自然的，就是嫌闭气游总要在气吐光的时候站起来呼吸太麻烦了，然后一着急就出水换了特别小的一口气。然后就慢慢掌握换气时机啦。不过这样学出来的蛙泳，比较不标准，我的“启蒙老师”也跟我水平不相上下，所以
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: - 来自「最水木 for iPhone X」
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