- 主题:有个疑惑，带了呼吸管，游自由泳还是很累
基础能力没达到。
刚体、流线、平衡，不是知道想到就能做到。需要很多练习。
柔韧性不到位，抓水、划水、推水动作也做不到位。
基础没达到，就需要耗费大量的体力维持平衡和漂浮。
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FROM 106.38.99.*
运动员，那都是多少年的功力了，并且是层层淘汰剩下来的尖子。
看着轻松，他们的体能、水感、动作效率，肯定不是普通人能比的。
【 在 hulili 的大作中提到: 】
: 问题是我不用呼吸，就是面朝下躺在水中没问题
: 但是想游的稍微快一点，比如达到1分钟50米，就很累
: 但是看专业运动员，感觉没怎么发力轻松30多秒的巡航
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FROM 106.38.99.*
张雨霏可以负重80斤轻松做引体向上。
运动员自由泳扶板打腿，50米30秒左右。
运动员蹬壁静漂，估计能到20米。
你胳膊酸疼，动作还不对。
普通人，流线性、刚体不够，阻力大、效率低。
【 在 hulili 的大作中提到: 】
: 理论上女选手的力量应该也没有我大啊，就划水做的功来说
: 而且我用呼吸管，也不需要考虑呼吸，躺在水上就可以了
: 用手划着水，漂着走，怎么感觉速度那么慢呢
: ...................
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修改:ms5841 FROM 106.38.99.*
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