一个人会熟练换气，在静水里就不用担心淹死
没必要非规定必须能够时时刻刻让头部露出水面
不露出水面也不影响我呼吸啊，呼气吸气自然转换，频率和头部浮出、沉入水面的频率相同即可

【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 同问。
: 我是不用手可以坚持30秒，但只会直立蛙腿，上身一起一伏，无法保持稳定，另外只能投降姿势，仅限于可以踩水摘戴泳镜再说几句对不起，肘部以上露不出来，怕深水证考不过。。。
: 来自 LYA-AL00
--
FROM 223.75.247.*