- 主题:Re: 游泳真是万饿之源啊
大神说得对！
【 在 hiccup 的大作中提到: 】
: 1、2公里算p，
:
: 没看到辛鑫那个征战东京奥运会的视频嘛，
:
: 人一天得游20km以上，
:
: 2小时高强度竞技10km，
:
: 主要还是：缺练
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真是宝贵的经验啊！感谢～～
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 我如果中午游泳，11点必须吃完饭。要不太饿了
: 下午三点左右必须再吃一点东西
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神仙吗……早上8点半到12点，下午2点到不知道多少点，中午还有可能开会，周末还要加班，我上周末两天都来了，这周末起码有一天是24小时要在岗，另一天也不知道能不能幸免，下周末也是一样。
现在我都是早上等游泳馆开门就跳进去半小时，中午不开会赶紧再跳进去半小时，晚上一般是没空。这就搞得我十分纠结：不游呢，就这么点时间千载难逢一定要游，游呢，真的很累。于是只好克服万难去游泳。。。
有时本来开会，结果取消了，劫后余生更得赶紧去游个泳庆祝一下。
雷锋蜀黍说得好，时间就像海绵里的水，只要是挤，总有一天能学会游泳……
【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 我只想知道这是什么神仙工作？
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修改:emeraldluna FROM 112.224.67.*
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大神教育得极是！
【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 疫情整整一年半了，
: 7.8亿人负债！
: 几十万家公司倒闭，
: 百万大学生失业，
: 绝大多数公司严重亏损。
: 如果你还能领到每个月的工资，请珍惜！
: 请善待你的单位，因为他默默地扛下了所有！
:
: 一定常抽空来灌水！
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大神厉害！
1000已经足够我刚吃饱就饿了^_^
所以看来我最需要锻炼的是胃～～
【 在 Sanxian123 的大作中提到: 】
: 1000真不算什么，刚刚热身而已
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是的，我也觉着不该饿这么快，太快了……
会不会有可能是之前体重基数小，游泳了以后身体觉得我还得多长点肌肉和脂肪。。。。
要不就是饮食结构不合理，碳水占比太高了就容易饿。
【 在 hmgo1988 的大作中提到: 】
: 1000就饿了，感觉不科学，1个小时自由泳差不多
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哈哈哈，你看我后面的回帖，都是抢出来的早上和中午时间。
今天一大早七点多开会，所以早上没游。中午只游了半小时，又开会。晚上还有两个会，预计十点打不住。这么周而复始，真是过劳肥啊，不游泳不行。周末还要加班，996都不止了。
【 在 MrBright 的大作中提到: 】
: 上班期间能做这么多事,真是凡尔赛啊.
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