1、2公里算p，
没看到辛鑫那个征战东京奥运会的视频嘛，
人一天得游20km以上，
2小时高强度竞技10km，
主要还是：缺练
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 早上吃到撑，游了一千，然后八点半就坐会议室里了，会还没开，我的胃里就开始有抗议的感觉……
: 好不容易熬到中午，12点开饭，我11点半就冲进食堂，狠狠要了2个肉菜，全吃了，出来的时候听说，中午的会不开了，劫后余生的感觉，于是又去游了一千，结果，1点半我就饿了……
: 人体真是潜能无限，我1点爬出来的时候以为自己要累瘫了，结果竟然又骑车4公里又去买了杯咖啡，实在是太馋咖啡了。。。
: ....................
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