- 主题:昨天练蝶泳的体会
期待视频～～～
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FROM 27.38.9.*
达到了
练了很多很多很多
确实是自己蛙和自也不行。
蛙属于基本不会，自算个勉强能游。
达到了平均值也还是介于不会和勉强游之间，动不动就觉得要溺死了。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 24个25米，那你量是我好几倍
: 我觉得正常情况，练到瓶颈，应该是能达到自由泳和蛙泳的平均值
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: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 27.38.200.*
不止两年了也没达到45秒的这个门槛
挺难的还是
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我是不是记错了？我记得你的自由泳打腿挺好的呀。。。自由泳打腿好了以后，手随便划划就游起来了
: 就按着50米打腿男的60秒女的65秒的要求吧，打到这个水平，自由泳手再练两个月，50自男的40秒女的45秒应该很容易
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FROM 27.38.9.*
我感觉还是我身体姿态有大问题吧
就不只是手臂的问题。
水阻大，滚动不够，转肩没有，
头也乱晃。
所以速度就一直上不来。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 试试高肘
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FROM 27.38.9.*