梦觉不错，原先自己看了点皮毛自由泳教程就自己游，结果连转体都没有，腿也是乱打，还是硬着游1000米，耗时半个小时

今年对着梦觉的分解教程从头练，终于学会转体，两次腿配合，游起来轻松多了，等练熟练了在去游1000米看看速度如何
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