我每天游的话下巴就会有点长小疙瘩。但是几天不游泳也很难受，所以还是保持一周三、四游的频率，然后游完泳用热水多冲一冲、多喝热水，注意保暖。
【 在 Shirly112233 的大作中提到: 】
: 男士不清楚。女士感觉还是有，自己深有体会，游泳什么都很好，就是这个湿气重问题怎么解决？本人容易手脚冰凉，头发容易油。  
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发自「今日水木 on ELE-AL00」
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