- 主题:Re: 臂展只有155cm，郁闷
肯定也不咋地啊……（哭）
身高157，我这是不是就只能身残志坚了
【 在 hzy123456 的大作中提到: 】
: 身高如何？臂展和身高貌似是有关系的。
来自 LYA-AL00
--
FROM 27.192.238.*
那倒是。先打腿进本版门槛再说吧。
【 在 noodles 的大作中提到: 】
: 有空观察一下儿童长训班的孩子
: 臂展是到了专业竞赛水平才会去考虑的事情，咱们任何非专业人士想这个事情的话，都是想得太多了
来自 LYA-AL00
--
FROM 218.69.50.*
天哥说得对。
打腿最重要的目的在于：即使练好打腿以后还游不快，也不用再怕本版批评你腿没打好。
【 在 noodles 的大作中提到: 】
: 打腿这个事，怎么说呢，本版好像非常倡导打腿
:
: 我这些年练习中，一开始也是玩命打腿的，但现在回想，更重要的不是打腿，而是如何保持核心稳定
: 打腿只是其中一个训练方法而已，并非唯一
来自 LYA-AL00
--
FROM 218.69.50.*
哈哈哈哈哈哈，你这路数让我想起残奥会，一个没有双臂的选手游仰泳拿奖牌。
手不够，腿来凑。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 浮板抬头打腿你要是能50米65秒以内，你要是游不进50米50秒，你可以来找我。
来自 LYA-AL00
--
FROM 218.69.50.*
太好了，直接给我指明了奋斗方向。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 正常情况如果你腿50米能65以内，那么加手应该45以内，差20秒，所以说如果你腿65以内，加了手50都到不了，你来找我，随便纠正一下手就可以了
来自 LYA-AL00
--
FROM 218.69.50.*
嗯嗯，感谢，其实我感觉自己的问题也是手腿配合。
打腿给教练看过。教练说单独打腿是没问题，但是划臂的时候，腿就自动停下来不打了。
【 在 noodles 的大作中提到: 】
: 我对此不百分百认可
: 如果你非要一上来就练浮板打腿，我觉得有一个原则要注意，就是一开始的时候，把动作做标准比50米多少秒要重要得多的多
: 动作不标准的话，很容易练成假腿
: 至于什么样的动作是标准的，参见以前几位版主和大神们的文章
来自 LYA-AL00
--
FROM 218.69.50.*