- 主题:最近游了一些 还是不太行
很棒啦,比我强一百个数量级!
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 版上美女妹子很认真的那位,说65秒打腿算合格。
: 昨天测了一下,扶板自腿50米大概在80秒左右。
: 扶板蝶腿80-90秒
: 扶板蛙腿80多秒
: 仰腿2分钟。。。。
:
: 夹板游了几组。400自夹板最好成绩目前7分51
:
: 路漫漫其修远兮
:
: 记录一下,继续努力
来自 LYA-AL00
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FROM 124.64.19.*
哈哈,我还游不了连续1000米,所以是无穷大~~
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 所以你打腿要80*10的一百次方。。。秒吗。。。
来自 LYA-AL00
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FROM 211.94.238.*
嗯嗯太对了。我也要从现在开始认真记录!
共同进步~~
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 记录一下目前的数据
: 每一项
:
: 你会发现进步飞快哒~
来自 LYA-AL00
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FROM 211.94.238.*
其实看了长训班的小盆友们以后,我深感追求绝对速度是木有前途的,我就算每天五千米,累死累活,也达不到小盆友的水平。
所以现在只追求相对进步,跟自己比,比如500米巡航打腿三个月从58分降到了21分,就很开心,蛙泳从800米30分到1000米26分,也很开心,体重没减但腿瘦了也很开心,每天胳膊后背疼也很开心,尤其是吃饭的时候,最最最开心,因为游泳让我流失多年的食欲回来了,现在给个馒头都能啃出奶香^_^
啊啊啊啊啊感觉实在太好了!
现在就是想啥时候才能打腿500米20分/50米65分/自由泳千米巡航,最近试了试还是不行,胳膊累,动作不标准和上肢没肉两个原因都有。
继续练练练~~~
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 版上美女妹子很认真的那位,说65秒打腿算合格。
: 昨天测了一下,扶板自腿50米大概在80秒左右。
: 扶板蝶腿80-90秒
: 扶板蛙腿80多秒
: 仰腿2分钟。。。。
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: 夹板游了几组。400自夹板最好成绩目前7分51
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: 路漫漫其修远兮
:
: 记录一下,继续努力
来自 LYA-AL00
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修改:emeraldluna FROM 211.94.238.*
FROM 211.94.238.*