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主题:Re: 自由泳换气好难,呜呜
8楼
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noodles
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2021-09-10 19:15:15
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初学者最大可能是呼气不充分
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 自由泳总是游不远,一百米就喘。一开始出发的时候很舒服,感觉可以游到天荒地老,结果25米池一转身(扶边)就完了,开始难受,然后用整个25米去消化这种难受,结果转一次身就更难受一次,直到无法消化……结果就是特别恨转身。
: 换气时间很充分,跟蛙泳差不多,但就是憋得要命,蛙泳就没这问题。
: 后来看本版学习,可能的原因有:
: ...................
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