羡慕，练了多久练出来的?

【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 我打500也完全是因为本版500米20分那个门槛，要是有200米标准就不打500了^_^
: 先长打让肌肉从无到有，再暴打让肌肉从弱到强，不然直接从无到强跨度太大了………
: 来自 LYA-AL00
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