我很少游这种短冲的，最近两年更是一点不游了。我是老年女性，情况跟你肯定不一样。记得当时试图十几下换一次气，但后面就浑身酸软了。问过一个教小孩的教练，他建议我6-8划换一次气。男的估计划十几次换一下可以吧。我觉得前面可能也不能憋气二十几秒吧，业余的到后面肯定缺氧厉害浑身没劲了。我真给不了这方面的建议，我就是野路子瞎游的
【 在 hulili 的大作中提到: 】
: 关于40多秒的呼吸策略，
: 看奥运会100米也是4，5十秒，但是他们好像都是两划一呼吸
: 业余如果50米40多秒，可以少呼吸么？比如前面20秒尽量少呼吸
: ...................
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