- 主题:打腿50米，两分钟，路漫漫其修远兮！
不要太认真……游泳就是乐呵乐呵，我已经饶过自己了。。。
【 在 noodles 的大作中提到: 】
: 肩膀也疼，硬拽能超过二十秒，但是拽得生疼
: 脚踝也是死，压的话几天下来就开始疼，也是个问题
来自 LYA-AL00
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十几个引体向上，很优秀了，拜大神！
我长这么大，还不知道引体向上是什么滋味呢。。。
【 在 noodles 的大作中提到: 】
: 我只是奇怪，引体向上我已经能连续十几个了，很标准那种
: 所以一次做引体向上的时间都超过一分钟了，静态吊单杠居然不行，我也是服了我自己
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哎呀，还有这神器！
谢谢谢谢，正好这几天不能游泳，我去健身房探索探索～～
【 在 MidNiter 的大作中提到: 】
: 健身房的器械里，有一种引体向上架子的底有助力垫板，可以让你膝盖放上边，可以用砝码调减重多少，多观察10秒就明白了。
: 没准那个可以让你感受到第一次的滋味。不过那个适合慢拉，别太快。
来自 LYA-AL00
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